Остеохондроз. Знать и бороться!

trolik:

друзья, поясничный остеохондроз. поясница болит вот уже около 1,5 года, периодами. впервые после стоп-рюкзачного крыма заныла. было не до лечения. теперь вот прописали упражнения, а помогают ли - не пойму. всё также ноет, только вроде слабее. но бывало до этого так, что по месяцу спина не беспокоила вообще.
кто сталкивался? как лечились?

Само пройдёт(с)

Можно уеркплять корсет мышц, антидепрессанты(по желанию).
И не поднимать неправильно.
Если невропатич. боль - то ещё и от неё.
И всё как-бы......... остальное в больштнстве случаев - трата денег(Ваших).
-----------------------------------------------------------------------------
При условии, что фигня всякая исключена и это именно хроническая боль в_низу спины

Pharmacist:

млять, только когда жаба душит заплатить лишних 5-10тыс брб и наплевать на собственное здоровье. Или Вы на необитаемом острове, ближайшая аптека в 200км по воде, а у Вас нет лодки(самолета), а бета-блокатор Вам необходим по жизненным показаниям, и кроме атенолола нет ничего!
Нет ни одного случая, при которых поможет атенолол, но не поможет н-р метопролол или бисопролол.

Все последний пост на тему атенолола.

да ладно Вам так уж сильно реагировать... всё-таки ж он не запрещённый препарат...
(Хотя понимаю, я его только один раз назначил)точнее продлил), и то потому что... ну... из-за индивидуальных особенностец пациентки)

Еще хочу посоветовать книгу "шея без боли" И.А. Борщенко) упражнения я практикую после операции, но для профилактики тоже подойдет. Не затягивайте лечение остеохондроза , как это сделала я( реабилитация длительная, а в результате только надежда, что замененные сегменты приживутся, а я не буду постоянно объяснять почему срабатывает на таможне приборы)

trolik:

друзья, поясничный остеохондроз. поясница болит вот уже около 1,5 года, периодами. впервые после стоп-рюкзачного крыма заныла. было не до лечения. теперь вот прописали упражнения, а помогают ли - не пойму. всё также ноет, только вроде слабее. но бывало до этого так, что по месяцу спина не беспокоила вообще.
кто сталкивался? как лечились?

Лет двадцать пять тому назад получил травму поясничного отдела позвоночника. Не обращал внимания, нагружал позвоночник и спортом и рюкзаками. В итоге - хроническая боль в крестце и поясничном отделе. Однажды был случай: отдыхал в Крыму и нырял на 10-12 метров с маской. Короткие погружения без акваланга. И вот вдруг заметил - спина не болит. Счастье продолжалось около месяца, пока опять не сорвал спину рюкзаком. Сейчас опробую сбор, который должен увеличивать оводнённость хрящевой ткани и снимать боль и контрактуру мелких мышц спины. В первом приближении я им доволен.

ЗАБЛУЖДЕНИЕ № 1
Долгое время существовало мнение, что болевые мышечные синдромы следствие остеохондроза позвоночника. Остеохондроз как дегенеративное заболевание, или старение позвоночника, приводит к тому, что нарушается положение позвонков, компремируются межпозвонковые нервы и вызывают болевой синдром, поэтому лечение необходимо направить на устранение костных разрастаний, повышение высоты межпозвонкового диска.
ЭТО предположение не состоятельно, потому, что
Остеохондроз, как старение позвоночника, год от года прогрессирует, а болевые синдромы возникают преимущественно у молодых и даже детей, а к старости на этапе бурного расцвета остеохондроза, болевые синдромы исчезают. Но самое важно то, что болевые синдромы то появляются, то исчезают, а остеохондроз только прогрессирует.

Причиной развития болевого синдрома является неудобное положение, пациент приобретает, когда лежит в горизонтальном положении? Поэтому для лечения необходимо приобретать массу дополнительных подушек, матрацов.
Опять-таки и это предположение не состоятельно:
потому что боли у пациента возникают не в течение всей ночи, а в какое-то конкретное время. Например, с часу до трех многие пациенты просыпаются от того, что немеют руки, а потом спокойно засыпают. А другие просыпаются от боли в поясничном отделе позвоночника с пяти до семи.
Почему только короткое время?
Истинная причина
Это связано с тем, что в конкретное время суток возникает активность определенного меридиана тела. Во время его активности снижается тонус определённых скелетных мышц, поддерживающих позвоночник и возникает компрессия прилежащих сосудов и нервов, что и приводит к болевому синдрому.
Если остались вопросы сбращаемся?

Артёмка:

Меняйте работу.. Грузчиками идите

Грузчик - это протрузии межпозвоночных дисков и грыжи в дальнейшем. Нельзя с таким диагнозом в грузчики... Я понимаю, что это была шутка (а вдруг кто поверит)

Как бы пока не сформируется намерение внутреннее на излечение, то"специалисты" лишь как "костыли". Так и далеко ли можно"ускакать" на "костылях" И ещё общераспостранённые врачебные диагнозы с симптомами "боли в спине" зачастую не имеют под собой реальной почвы и являются данью врачебной традиции, что многократно отражено в различных исследованиях уже значительное количество лет тому назад. НО, закостенелость в традиционных диагнозах и традиционных методах лечения имеет величайшую инерционность.

лечилась в Чехии
воздух там просто волшебный *-*

Лечить надо не там, где болит, а устранять причину заболевания. Как один из вариантов шесть ступеней суставной гимнастики. Либо правильные последовательности Паттабхи Джойса

остеохондроз грудного и поясничного отдела(+ грыжа там, с защемлением нервного корешка S1)
поясница болит всю жизнь , как сварочник в лет 17 с отцом поднял) раз довел себя до состояния, когда утром встал с кровати и подкосились ноги ....о том что грыжа узнал недавно....купил недорогой пояс в медтехнике и о чудо, забыл что такое боли в пояснице-одеваю в рабочее время.....с грудным отделом пока ничего не делаю-хотя иногда "прострелы" такие....