Спинная грыжа. Где лечить в Минске?

avrelian, всё люди разные. Работать над собой конечно нужно. Но опрометчиво своё личное решение проблемы пытаться натянуть на всех сразу.

sucreS:

Я рассуждаю так. Если я родился здоровым

Есть физиологические ограничения организма. Вас же не удивляет скажем дряблая кожа после определённого возраста? Или ослабевание зрения? А почему не принимаете в расчёт банальную экологию? Я тут в деревне был - обычная деревенская дорога между домами. Раньше там телега ездила, а теперь все на авто... Пусть и редко - но проезжают. Я посмотрел сколько пыли поднимает в том числе не видимой обычным взглядом простой проезд авто. Ночью фонариком очень хорошо освещается. И как долго она висит в воздухе... И этим дышат местные... Вот и деревня... А в городе - сколько шин стираются об асфальт и всё это висит в воздухе? Ну это так - малая часть).

А что до

sucreS:

дебилы в белых халатах

ну так их задача по сути помогать тем, кто не хочет помогать себе сам... 90% не в состоянии и не желают разбираться в своих проблемах и таким нужны

sucreS:

дебилы в белых халатах

, которые будут давать то лечение, которое нужно таким пациентам...

avrelian:

И игнорить советы побольше ходить, пойти на турник или в бассейн, не поднимать ничего тяжёлого

вреда такие советы не принесут), если проконсультироваться с врачами)

правильными конечно)

sucreS:

п.с. Давайте не будем флудить, так как вижу по вашему верхнему посту вы любитель простыней ни о чем.

Все личные пожелания и поговорить кто какой любитель - адекватные люди пишут в личные...Хейтеры - публично. Поэтому мимо)

sucreS:

В моем случае бред! В 29 лет я вдруг резко начал ломаться, как старая машина. Такого не бывает без причин, а только лишь потому что возраст.

Ломаться можно начать и в 5 и 10 лет... Люди в 18 лет - уже имеют и диабет, и хроническую астму...

Впрочем

sucreS:

Сейчас я вышел на новое понимание от чего это может быть.

удачи... В моих поисках у меня нет желания тратить столько много времени на перебирание разных вариантов, потому приходиться исходить из того, что ничего нового я не придумаю и нужно просто найти тех кто имеет уже опыт решения нужных мне проблем).

sucreS:

MOHCTPiK:

sucreS:

А через 2 - 3 месяца все вернётся.

Не вернётся, если правильно подойти. Купить абонемент на физ.процедуры, зал и т.д.

Меня не устраивает вариант до конца жизни ходить в басик и на физ процедуры. Ходить в качалку и тягать железо.

Я рассуждаю так. Если я родился здоровым и у меня не было серьезных травм. Значит есть проблема с неправильно работающими мышцами. То что дебилы в белых халатах ( а таких 90%) не могут найти и решить эту проблему, это факт. Сейчас я вышел на новое понимание от чего это может быть. Начал решать свою проблему по новой системе.
Если будет результат напишу, но думаю не раньше чем через месяц.

Вообще, тягают железо, ходят в бассейн и так далее не только для того, чтобы спина не болела. На выходе имеем красивое и сильное тело, отсутствие лишнего веса, нормальный гормональный уровень и обмен веществ (если ещё и питаться правильно), ормадьная работа сердца и много других бонусов. Но это если заниматься собой, а не искать методику "чтобы спина не болела, достаточно один раз в неделю...".

Читаю форум и удивляюсь. Все хотят какой то волшебный укол и чтобы сразу отпустило. Толку от неврологов и операции. Вроде как миопрессура всем помогает. Прада это долго и специалистов крайне мало. И в основном они в в России и Украине. А у Епифанова без штанов останетесь и не факт что поможет.

Если кому-то нужны уколы Дискус Композитум (20 ампул) - маякните в личку. Знакомому не пригодились - отдает по себестоимости.

Всем доброго дня! Не подскажите советом какие действия необходимо совершить чтобы положите в больницу и грыжей л5 с1! Сейчас случилось обострение. Могу ходить до туалета и обратно только. Если вызвать скорую куда они повезут в какую больницу?

Получается если живешь в Серебрянке то повезу в ближайшую больницу? Шансов чтобы завезли в рнцп неврологии нет?

matkiv, напишу позже подробнее...

Серебрянку везут в 5ю обычно. И планово туда же.

РНПЦ делает грыжи и неплохо - эндоскопически. Но простыс смертным вряд ли - им просто это не интересно. Не их уровень

Начал заниматься на деревяннгюом тренажёре. Жалею, что из всех врачей за плследние несколько лет никто не посоветовал раньше.

MaxKreativ:

На ютюбе много видео на эту тему . Смотрите видео канала "Крепче стали" там хорошие упражнения показывают от грыжи. А вообще Нужен массаж от гипертонуса в районе грыжи и физ упражнения в том числе на декомпрессию позвоночника . У меня подруга только так на поправку пошла. Знаю контакты массажиста-остеопата по грыжам в Зелёном луге.

В период обострения я б никому не рекомендовал делать незнакомые физ упражнения с любого, даже очень распиаренного канала. Так и до операции можно доупражняться.
В более менее нормальном состоянии, тогда да, нужно укреплять спину, но имхо не через силу и прислушиваясь к своим ощущениям, а ещё лучше под присмотром тренера спортивной медицины.