только сейчас, спустя год владения дошли руки занятся разгоном данного камушка))
До этого стоял 3700х + wraith prism - не грелся больше 70.
Переход на 5700х в стоке позволил получить что то около 74 грудасов в играх.
Ни о какой настройке и разгоне мыли даже не возникали, но тут решил я купить более адекватное охлаждение.
Остановился на thermaltake TH360 ARGB.
в стоке температуры стали вообще смешные...
Первым делом убрал лимиты в ПБО - получил достаточно хороший буст по всем ядрам - получилось что то около 4 400 мегагерц.
Но даже система СЖО не дала низкие температуры... тот же синебенч прогрел проц до 87 градусов в многопотоке.
Вторым этапом был курв оптимайзер - стандартно показал -30 по всем ядрам (рузен мастер).
После изменения настроек в биосе получил 4575 по всем ядрам, синебенч уже давал температуры не более 81 градуса, что считаю вполне адекватным значением.
Обычные игровые нагрузки вообще проходят незаметно для СО.