Как бросить курить?

Курю не так и много, пачки хватает на несколько дней. Начал в институте, на 1 или 2 курсе, т.е. уже практически полжизни

Бросать... Пока особо не задумывался. Хотя, один раз на полном серьезе думал что брошу, год назад, когда в больницу с пневмонией попал. Где там... После того как выписался еще с неделю держался и опять..

Хотя бывают дни, когда курить просто абсолютно не хочется, и спокойно себя чувствую. А иногда наоборот, аж колотит всего пока не покуришь. А посиделки за рюмкой чая (нечастые) без перекуров и не представляю.

Sous,

Бред!!! Я курю и буду курить

Уважаемый, а что вы тогда в этой ветке делаете??!! Не собираетесь же бросать все равно...

Люди собираются избавиться от этой привычки, а вы называете всё это бредом...

проходя мимо - проходите...

.

PS Курите на здоровье...

Aleh,

это не прывычка, а потребность организма в очередной дозе никотина.

имхо: курение как раз таки ПРИВЫЧКА. Физическая зависимость организма настолько мала, что можно этим пренебречь.

Основную роль играет психологический фактор.

jeronimo, ужос !!!

Да нет никакой физической зависимости, так и настройте себя. В этом залог успеха.

20 лет курил, пачка в день. "Бросал" несколько раз - хотелось курить "аж уши пухли" (знакомо, не правда ли? ). Думал это и есть "та физическая зависимость" и, либо начинал курить опять сразу или пытался заменить жвачками, таблетками, пластырями. Все фигня. "Уши пухли все равно"

"По Карру" прекратил курить (именно прекратил, а не "бросил") - никаких "пухнущих ушей" не наблюдалось.

ЫЫЫ, книга уже есть, Карра

Так что изобретать велосипед необязательно

Не курю сигареты уже больше 2х месяцев...

чем дальше, тем меньше хочется...

Люди... хелп... сегодня реально почувствовал что хочу курить, просто удержаться не могу...

сессия и т.д....

не знаю что делать.

бросил 2.5 месяца назад, но нихотелось так как сегодня никогда...

что делать? может Карра перечитать?

Хелп! Хелп! Хелп!

Не хочу начинать опять курить.

А курить хочется...

Forrest Gump, да я постоянно думаю о том, что жизнь без сигарет гораздо лучше, я это осознаю очень хорошо.

Но хочецца... незнаю, пройдет ли это...

Forrest Gump,

И самое прикольное - на всяких там пьянках не хочется, хоть вокруг курят все.

хочется только когда один где-нить нахожусь...

всё... пора Карра снова читать...