Как бросить курить?

делаю всё возможное чтобы не начать вновь....

а зачем что-то делать?

ты просто не кури и все тут.

один мой знакомый только два месяца продержался после книги Карра.

- а чего начал?, - спрашиваю его.

- да знаешь... захотелось организму нанести вред...

Так что думай

Wardexe, просто если закуришь - то на всю оставшуюся жизнь. По Карру второй раз уже не кинешь. Помнишь про последнюю сигарету? А про "еще одна сигаретка и все"?

Тебе это надо?

Wardexe,

Forrest Gump, ответ очевиден

ну такого Х ты нам мозг имеешь?!?!?!

Wardexe,

а ты курить никогда не хочется...?!?!?

где-то раз в месяц. но желание минут за 5 проходит.

Forrest Gump, ты еще про рак легких расскажи...

да ладн... я вродь снова к сигаретам остыл....

kir[102], не реально что?

цитата по теме

Карлос рассказал нам, что, когда он был учеником, он имел

вредную привычку курить сигареты. Он пробовал бросить несколько

раз, но без успеха.

"Однажды Дон Хуан сказал мне, что мы поедем собирать

растения в пустынной области, и что поездка будет длиться несколько

дней. Он предупредил меня: 'Будет лучше, если ты возьмешь целую

упаковку сигарет! Но ты должен обернуть их очень хорошо, потому

что пустыня полна животных, которые могут украсть их’".

"Я поблагодарил его за внимание и тщательно последовал его

указаниям. Но на следующий день, когда я проснулся в зарослях

чапареля, я обнаружил, что пакет исчез".

"Я расстроился: я знал, что без сигарет я скоро буду плохо

себя чувствовать. Дон Хуан обвинил в пропаже койота и стал

помогать мне в поисках. После нескольких часов мучений, наконец,

он напал на след животного, по которому мы следовали весь остаток

дня, уходя все дальше в горы. Когда наступила ночь, он признался

мне, что мы полностью заблудились".

"Не имея сигарет и не зная, где я нахожусь, я чувствовал себя

несчастным. Чтобы утешить меня, он заверил, что рядом должен был

быть какой-то поселок, надо только еще немного пройти, чтобы

придти в это место и быть в безопасности. Но мы провели следующий

день в поисках дороги, а затем другой, и следующий. Мы затратили

на этот путь почти две недели".

"Наступил момент, когда я был почти мертв от истощения, я

упал на песок и приготовился умирать. Когда он увидел меня в таком

состоянии, он попытался ободрить меня, подойдя ко мне и

спрашивая: 'Ты не интересуешься больше курением?'"

"Я посмотрел на него с гневом, я обвинил его в невероятной

безответственности, и я сказал ему глухо, что все, что я хочу - это

умереть. Очень хорошо! - ответил он с безразличием - тогда мы уже

можем возвращаться. Все это время мы были недалеко от шоссе! "

Рассказ вызвал взрыв смеха. Когда мы, наконец, успокоились,

Карлос заметил:

"Настоящая трагедия человека - не его социальные условия, а

недостаток желания, чтобы изменить себя. Очень легко планировать

коллективные революции, но искренне измениться, положить конец

самосостраданию, стереть эго, оставить наши привычки и прихоти ...

ах, это - другая вещь! Маги говорят, что истинная непокорность и

единственный выход человека состоит в том, чтобы делать

революцию против его собственной глупости. Как вы понимаете, это -

уединенная работа".

могу предложить попробывать книгу Ален Карра "легкий способ бросить курить"

мне единсвенное что помогло )))

сорри если про нее тут говорили, просто влом было читать

зы еси кому надо, вроде в эл виде еще есть, в личку

сорри если про нее тут говорили, просто влом было читать

Боян!

просто сообщение номер 2626 ... а ьросать надо это да...