Мой совет
Бросил курить, ломает...купи минералки...выпей от поллитра до литра....курить долго после этого не захочется. Вечерком как только захотел курить...кросовки на ноги и в парк/стадион, после пробежечки твои легкие не захотят ни то что никотина, им вообще ничего не надо будет. Перестань курить в машине....загони ее на химчистку отдай 30-50 б, либо убей один выходной и отпедорась ее по полной про. Начнешь курить засрешь салон станет жалко денег/времени.(ну типа стимул) Еще читал, что надо сесть на диету, типа пустой желудок, как результат не такая тяга к сигарете.
— прочитал книжку по новой. Эффекта промывания мозгов второй раз уже нету, но зато лучше чем первый раз понял и осознал тему про то, что не бывает одной случайной сигареты. Теперь всё, ничто не соблазнит меня закурить "всего лишь разок".
. Но сорваться нельзя!
челоеку не свойственно "хотеть курить".
