Как бросить курить?

3BEPb, вот я тоже думал, что хочу курить, но ради инетереса прочитал книгу Карра. Более чем пол года не курю и уверен, что больше никогда и не попробую.

irrtum:

...Более чем пол года не курю и уверен, что больше никогда и не попробую.

Никогда не говори никогда.

Кто курил нормально, у того

желание закурить останется

уже, к сожалению, на всю жизнь.

И не важно сколько времени

прошло с момента последней

сигареты - день, месяц, год, десять лет.

Дверь захлопнулась (с)

Smoking is one of the worst things kids or adults can do to their bodies. Yet every single day nearly 4,400 kids between the ages 12 and 17 start smoking. Why? There's more than just one simple answer. Some kids may start smoking just because they're curious. Others may like the idea of doing something dangerous - something grown-ups don't want them to do. Still others might have grown up around lots of people who smoke and they might think it's the way to act like an adult.

Manowar,

. Курение не столь вредно, как увлечение другими легкими наркотиками и - что немаловажно! - не ведет к изменению сознания.

полезного же ВОООБЩЕ нет!

на него так ополчились

как курильщик со стажем в 13 лет (20-30 сигарет в день за последние годы) скажу ПРАВИЛЬНО, что ополчились! правда. чаще коряво выходит, НО.... в отдельных ситуациях дейсствительно неловко курить, или показывать, что ты куришь (замечено на многих)

Мне нравится

самая распостранненая залепа от курильщика.

taralex:

XXLArseniy, нуну, приходите месяцев через 6, тогда и поговорим. по началу заряд отвращения к сигаретам и радости от некурения реально большой. потом он тает.

Все зависит от личного настроя. И не нужно ровнять всех под одну планку. Я не курю уже 6 месяцев и не тянет. Надеюсь, так оно и останется

я вспоминаю что раньше уже курил и долго не мог бросить, и желание покурить само собой отпадает.

вспоминайте чаще об этом! наркомания не излечима (можно добиться длительной ремиссии). но это не повод, чтобы совсем ничего не предпринимать и не бросать курить

Вы не задумывались, кому на самом деле нравится курить: действительно вам или всё же вашей никотиновой зависимости?

Нам обоим

taralex, курильщик, выкурив сигарету, вряд ли возьмет в руку нож и станет защищаться от атаки розовых слонов. Курильщик не нападет на тебя с ножом, когда у него закончатся сигареты - он спросит у прохожего и получит сигарету. Не надо приравнивать табак к психотропным наркотикам. Если ты выкуришь сигарету, ты не потеряешь работоспособность, в отличие от алкоголя или наркоты. Табак немного вреднее кофе - не более того.

В любом случае, курильщики не наносят того вреда обществу, чтобы лишать их права курить.

Если ты выкуришь сигарету, ты не потеряешь работоспособность, в отличие от алкоголя или наркоты.

типичное оправдание никотиновой наркозависимости

Pharmacist,

Manowar (цитата):

...Табак немного вреднее кофе - не более того...

Я не спорю с Вашими тезисами про курение, но не примешивайте кофе, это отдельная тема для обсуждения. Кофе - не вредно, если употреблять в меру. И даже полезно. И не вреднее чая.

Сорри за офф.

Очень интересно, можно в отдельной теме! По-моему, ежедневные несколько кружек кофе вреднее, чем несколько сигарет. Обосновать не берусь, может специалисты растусуют

Чтобы бросить курить надо съездить под Боровляны в поселок Лесной в НИИ ОНКОЛОГИИ, отделение торакальной хирургии, посмотреть на больных раком легких. Бросите курить в тот же день!

1. всех не перевозишь

2. все курящие об этом знаю

вывод - не катит метода.