Red Dragon:Хм... похоже работает книжица-то!
и все-таки я склонен считать, что работает не книжка, а общий настрой. ибо есть примеры прочитавших книжку, но не бросивших 
-
Senior MemberофлайнSenior Member
17748
21 год на сайте
пользователь #1012817748# 15 мая 2006 15:52 -
Senior MemberофлайнSenior Member
2756
20 лет на сайте
пользователь #227552756# 16 мая 2006 20:09У меня 6 дней прошло с того момента как бросил. Чувствую себя прекрасно
. Главное бросать сразу! -
Senior MemberофлайнSenior Member
17748
21 год на сайте
пользователь #1012817748# 16 мая 2006 20:21кто там ради спорта бросал?
думаю начать пробежки. как думаете - через какое время лучше начинать, чтобы организм вконец не офигел от массовости реформ? -
# 16 мая 2006 20:59
Infest:
Извиняюсь если повторюсь, нет времени перечитывать все страницы, но я бросил с помощью книги Карла Аллена "Лёгкий способ бростиь курить". Курил 3 года.
С ее же помощью бросили 2 моих друга примерно с таким же стажем.• Т-О---Ж-Е---С-А-М-О-Е •
• Курил 27 лет, сильно;
• читал 3 дня;
• не хочется, не тянет, вааще пофиг, дым
хорошего табака не противен, пролетарии
с перегаром Примы в троллейбусе вызывают
стойкое отвращение.ИМХО пока сам не решил, книга эта может и не помочь.
Знакомый прочитал по моей наводке и бросил.
До этого перепробовал иглоуказывание, пластыри,
клипсы, гипноз, короче все.Рекомендую.
З.Ы. Прошло больше двух месяцев.
Последнюю сигарету выкурил с утра в
тяжеленный (как оказалось) понедельник,
выкинул полпачки Веста с балкона и все...[color=indigo][size=9][b]I can see what you're looking to find in the smile on my face. (c) M.K.[/b][/size][/color] -
Onliner Auto ClubофлайнOnliner Auto Club
1717
23 года на сайте
пользователь #391717# 16 мая 2006 21:46moriturus:
кто там ради спорта бросал?
думаю начать пробежки. как думаете - через какое время лучше начинать, чтобы организм вконец не офигел от массовости реформ? очень-очень маловероятно, не помогает. Час-два курить не хочется после пробежки, и даже "действительно" думаешь, что сможешь, не более, и опять переносишь "бросание" на следующее утро.
Спустя 11 месяцев (завтра будет) могу сказать, что книжка "впечатляет" на несколько дней (недель, месяцев). Автор входит к тебе в доверие, и вы выступаете единым фронтом против никотина. Но этого времени для некоторых достаточно, чтобы осознать, что "я могу не курить".
помню дошел до главы "Преимущества курильщика" или что-то типа этого, смотрю, а текста то и нет. Сижу и думаю, а где -же текст, кто его вырезал, и какие могут быть преимущества, интересно было-бы прочитать! потом долго ржал -
Senior MemberофлайнSenior Member
17748
21 год на сайте
пользователь #1012817748# 16 мая 2006 22:24очень-очень маловероятно, не помогает. Час-два курить не хочется после пробежки, и даже "действительно" думаешь, что сможешь, не более, и опять переносишь "бросание" на следующее утро.
не о том речь вообще. не курю 5 суток. у организма явно стресс, меняется обмен веществ, кислородное отравление и все такое... это раз. два - хочу заняться пробежками. это будет нагрузка. две нагрузки одновременно - не много ли? вот поэтому интересуюсь - за какой примерно срок после последней сигареты метаболизм более-менее восстановится?
-
Onliner Auto ClubофлайнOnliner Auto Club
1717
23 года на сайте
пользователь #391717# 16 мая 2006 23:39ты хочешь сказать, что "подорвешь" здоровье - бегая и не куря.
я бы, ни вот, что не ставил, и не сравнивал последствия от некурения, и о возможной перегрузке организма.
Бегал 3 км, а после "некурения" стал 5 км бегать, ничего не заметил (кроме вкуса или гадости табака во рту). Но ты ведь начнешь сначала 1 - 1,5 км, да и полезна небольшая физ.нагрузка -
Senior MemberофлайнSenior Member
4307
21 год на сайте
пользователь #93604307# 17 мая 2006 00:23Не курю уже 3 года чему рад. Но иногда вижу сон, где я закуриваю и начинаю себя в этом винить очень сильно, но проснувшись лишь радуюсь, что это всего сон. Господа бросившие, было ли такое у вас?
BY -
Senior MemberофлайнSenior Member
1568
19 лет на сайте
пользователь #421651568# 17 мая 2006 10:45Угрюмый, об этом и в Книге написано.
Мне на протяжении пары недель снилось это каждую ночь. Потом через раз. Прошло уже 8 месяцев, теперь очень редко.
А вообще интересно, что снилось именно это. Закуриваю, осознаю, что "бросил бросать", после чего чувство вины.Музыка играет: Приключения Буратино - Песня Пьеро -
Onliner Auto ClubофлайнOnliner Auto Club
603
19 лет на сайте
пользователь #47940603# 17 мая 2006 10:57а я вот как бросил курить первые пару недель необыкновенно реальные сны стал видеть... причем каждый день практически... Самое интересно что до этого сны практически не снились вообще...
-
Senior MemberофлайнSenior Member
5457
18 лет на сайте
пользователь #595585457 -
Onliner Auto ClubофлайнOnliner Auto Club
603
19 лет на сайте
пользователь #47940603 -
# 17 мая 2006 14:42
moriturus, я бросил курить примерно пол года назад. Через 2 дня после "бросания" начал ходить в тренажерный зал. Первое посещение очень помогло. При всем желании наверное после него не смог бы и сигареты выкурить
-
Onliner Auto ClubофлайнOnliner Auto Club
5953
20 лет на сайте
пользователь #223335953# 17 мая 2006 16:25Угрюмый:
Не курю уже 3 года чему рад. Но иногда вижу сон, где я закуриваю и начинаю себя в этом винить очень сильно, но проснувшись лишь радуюсь, что это всего сон. Господа бросившие, было ли такое у вас?
Тож было, при чем иногда просыпалась в холодном поту от ужаса, а иногда получала удовольствие от процесса
Хочется верить... -
Insomniac TeamофлайнInsomniac Team
3589
20 лет на сайте
пользователь #305963589# 18 мая 2006 10:55Ой, простите, но не мог не запостить сюда
Хочу бросить курить, поэтому ищу работу на складе бензина или взрывчатки.
-
Кальян TeamофлайнКальян Team
5840
20 лет на сайте
пользователь #312485840# 18 мая 2006 11:30pawelk,
Хочу бросить курить, поэтому ищу работу на складе бензина или взрывчатки.
ОКС -
Insomniac TeamофлайнInsomniac Team
3589
20 лет на сайте
пользователь #305963589 -
Senior MemberофлайнSenior Member
17748
21 год на сайте
пользователь #1012817748 -
Senior MemberофлайнSenior Member
2623
22 года на сайте
пользователь #49622623Смеется тот, кто стреляет последним. -
Senior MemberофлайнSenior Member
5457
18 лет на сайте
пользователь #595585457
